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女性久吹空调易致月经紊乱
本文摘要:在寒冷的天气里,很多女性不喜欢赤脚穿凉鞋下班,在冷气充足的办公室呆一天。

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在寒冷的天气里,很多女性不喜欢赤脚穿凉鞋下班,在冷气充足的办公室呆一天。回到家,总是整夜进入空调。

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过了一会儿,很多女性突然发现月经不调,腹痛饥渴。为什么呢?专家指出,人体需要自愿调节温度。周围气温低时,人体皮肤血液循环加快,体表温度提高,呕吐开展排热。

但是,人体这种自发性调节并不能立即切换,人从寒冷的室外转移到空调房间,末梢血管不能迅速膨胀,末梢血液循环不当。因此,室内温度长时间过低容易出现腹痛和痛经等症状。常坐办公室的女性,若长年处于空调冷风下,可能会影响卵巢功能,使受精再次出现障碍,导致月经紊乱、腹痛便秘。

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为了防止这种情况再次发生,首先要将室温设定在26℃左右。其次,进入空调时,最容易冻结的是腿和脚,所以女性必须穿袜子,即使是袜子。

第三,空调启动电源1~3小时后,最差的入口暂时关闭窗户排便新鲜空气,或者间隔1小时在室外活动。


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